Kenelle:
Henkilö, jolla on pitkäkestoisia selkäoireita ja sen seurauksena työ- ja toimintakyky alentunut.

Tavoite:
Itsehoitokeinojen omaksuminen (muun muassa syvien lihasten vahvistamien sekä omien voimavarojen löytäminen) työ- ja toimintakyvyn edistämiseksi.

Miten pääsee:
Lääkärin B-lausunto, Kelan lomake Ku 102

Sisältö:
Fysioterapeutin pitämiä ryhmiä ryhdistä ja lihastasapainosta, ergonomiasta ja kävelystä sekä niihin liittyviä harjoitteita. Fysioterapeuttien ja liikunnanohjaajien vetämiä liikuntaryhmiä, sosiaalityöntekijän vetämiä keskusteluryhmiä sekä luentoja. Lisäksi sisältöön kuuluvat yksilötapaamiset erikoislääkärin ja fysioterapeutin kanssa sekä tarvittaessa erikoistyöntekijöiden kanssa.

Jaksotus: 9 + 4 + 4 pv